라이프 디자이너 다니엘 & 에이미

저렴하게 인터넷 전화 만드는 방법 (Feat. 스마트스토어 전용 전화번호 만들기 - 아톡) 인터넷 전화를 가입하려고 하는데 통신사에서 가입할 경우 설치비와 요금제가 부담된다. 기기를 필수적으로 사용해야 되는 점도 부담스러울 수 있다. 요즈음엔 스마트폰이 있기 때문에 사실 집전화로서 인터넷 전화를 사용할 일이 많지 않다. 아무튼 나는 집에 남는 공기계를 이용하여 활용하여 번호를 생성하여 스마트 스토어를 운영하는데 도움을 받고 싶었다. 그래서 나는 고민했고, 여러 곳을 알아보았다. 아무튼 나와 같은 생각을 할 분들이 있다고 생각한다. 집에 인터넷 전화가 필요한 경우가 생기고 또는 스마트스토어, 식당 영업용 등 다양한 부분에서 인터넷 전화번호가 필요한 경우가 생길 경우 저렴하게 인터넷 전화를 가입하여 사용할 ..

나이키 덩크 로우 프리미엄 할로윈 TD 당첨 리뷰 (Feat. 유아용 신발) 나는 나이키 신발을 좋아한다. 매우 좋아한다. 내가 가장 좋아하는 시리즈는 에어맥스 95 시리즈다. 신혼여행 하와이에서 미국인들은 내 신발을 매우 멋있게 생각했다. 다들 Nice Shoes라고 하면서 칭찬일색이었다. 한국에서는 이런 신발을 왜신는지 모른다고 생각한다. 와이프는 가끔 내 신발을 싫어한다. 하지만 난 에어맥스 95가 좋다. 두번째로 좋아하는 신발은 나이키 덩크 로우다. 덩크 로우는 내가 학창시절부터 매우 가지고 싶던 신발 중 하나였다. 하지만 그땐 돈이 없었다. 그런데, 이젠 돈이 있어도 사기가 힘들어졌다. 드로우를 통해서만 얻을 수 있는 나이키, 젠장... 이번엔 유아용 신발이 당첨됬다. 그런데 막상 받고나니 너무..

흰머리 안 나게 하는 방법을 알아보자 (Feat. 예방 습관, 음식) 고등학교 2학년 때 같은 반 여자애들이 새치가 보인다고 했다. 그때는 대수롭지 않게 생각했다. 20대 중반까지만 해도 새치들이 있었지만 숫자로 셀 수 있는 수준이었다. 하지만 취업을 하고, 승진도 하고, 30대가 되면서 점차 흰머리가 많이 생기기 시작했다. 머리를 기르고 싶어도 흰머리가 잘 보여서 투블럭으로 옆머리들을 자르게 된다. 이제야 왜 아저씨들은 머리를 짧게 자르는지 이해하기 시작했다. 그래서 알아보기 시작했다. 흰머리 관리하는 방법에 대해서 말이다. 여기서 잠깐! 흰머리는 영어로 뭐라 할까? 물론 흰머리이기 때문에 White Hair라고 할 수 있다. 그럴 수 있다. 흰머리는 영어로 gray hair라고 표현한다고 합니다. 사..

자동차세 할인 최대 10% 받고 최대한 늦게 내는 방법 (Feat. 연납 & 카드납부) 자동차 소유주라면 피할 수 없는 세금인 지방세인 것이다. 누군가 했던 말이 생각난다. 피할 수 없다면 즐겨라. 젠장, 세금은 피할 수 없어도 즐거울 리가 없다. 돈이 나가는 일이다. 그렇다면 세금을 할인받을 수 있는 방법은 없을까? 나는 그것이 궁금했다. 결과부터 이야기한다면 매년 1월 중순부터 2월 초까지 할인 납부기간이 있다. 납부기간은 지역마다 다르다. 올해는 2022년 1월 16일 ~ 2월 3일 까지다.(서울 기준) 그렇다면 할인받는 방법을 아래에서 알아보자. 1. 자동차세란? 자동차 소유주라면 매년마다 자동차세를 납부해야만 한다. 자동차세는 매년 6월과 12월 두 차례 나누어 납부하도록 되어있다. 자동차세는 ..

소상공인 방역물품지원금 10일 안에 신청하고 최대 10만 원 지급받자 오는 1월 17일 부터 중소벤처기업부에서 소상공인 대상의 방역물품 지원금을 신청받는다. 코로나19 확진자가 계속해서 4천 명 이상을 넘어서면서 거리두기가 연장되고 있습니다. 추가적으로 백신 패스가 적용되면서 외부에서 활동하기 위해선 백신이 필수사항이 돼버렸기 때문에 해당 백신 패스를 확인하기 위한 방역물품을 국가에서 지원하고 있습니다. 1. 소상공인 방역물품지원금 의의 및 지원물품(지원금) 방역물품지원금 의의 & 지원물품 및 금액 작년 12월 6일부터 방역 패스 제도가 실행되면서 QR코드 또는 확인용 단말기를 무조건적으로 구매해 설치해야 하는 소기업 및 소상공인들이 많아지게 되었습니다. 현재 같이 매출을 올리기 어려운 시기에 추가적인 ..

콜레스테롤 걱정없이 술 건강하게 마시는 6가지 방법 적당한 음주는 동맥경화 예방에 도움이 된다. 하지만 술이 술을 먹는 것처럼 한번 술을 먹게 되면 과음을 하는 경우가 많다. 술 자체는 온몸의 혈액순환을 원활하게 하여 건강을 증진하는 데 도움이 될 수 있다. 적당한 술은 몸에 좋은 HDL 콜레스테롤을 증가시키고 동맥경화에 예방이 된다. 술 자체의 알코올 성분이 콜레스테롤 수치 상승에 직접적인 영향에 미치지는 않는다. 하지만 과도한 음주가 중성지방을 증가시기 때문에 중성지방이 높은 분들은 과도한 음주를 피하는게 중성지방과 콜레스테롤 수치 예방에 도움이 된다. 술을 마실수록 체내에서 중성지방이 생성되기 때문에 중성지방 수치가 올라가기 쉬워지기 때문이다. 그렇다면 음주의 적당량은 어느 정도일까? 알콜 기준으로..

대한민국 명문 국제학교 채드윅 송도 국제학교 모든 것을 알아보자 (Feat. 학비, 입학, 시험, 교육과정) 채드윅 송도국제학교의 본교는 1935년 미국 로스앤젤레스 캘리포니아 팔로스 베르데스(Palos Verdes)에 위치해 설립된 비영리 사립교육기관으로서 미국 뢰슬러-채드윅 재단이 운영하고 있다. 1935년 마거릿 리 채드윅과 조세프 채드윅에 의하여 설립되었다. 채드윅 여사는 전인교육에 초점을 맞춘 교육철학을 바탕으로 영민함, 리더십, 모범이 되는 인성, 자아 이해도를 갖춘 글로벌 시민을 양석하는 교육이념을 목표로 이를 경험할 수 있는 교육프로그램을 만들어 학생들에게 지적, 예술적, 신체적 능력을 키워주고 토론학습을 통하여 배움의 즐거움을 전파하는 교육과정을 가지고 있습니다. 이를 바탕으로 유아부, ..

콜레스테롤 낮추는 음식 9가지를 알아보자 (Feat. 식이섬유) 앞선 포스팅에서 콜레스테롤 수치를 낮추기 위한 7가지 식습관에 대해서 알아보았다. 콜레스테롤 자체가 나쁜 것은 아니다. 나쁜 콜레스테롤이 몸에 쌓일 경우 몽에 이상 증상이 나타나게 된다. 이를 관리해야 한다. 좋은 콜레스테롤과 나쁜 콜레스테롤을 알아봄으로써 우리 몸에 어떤 음식이 좋은지 알아보는 시간을 갖고자 한다 1. 좋은 콜레스테롤과 나쁜 콜레스테롤 HDL - 좋은 콜레스테롤 LDL - 나쁜 콜레스테롤 작년 건강검진에서 콜레스테롤 수치가 높게 나왔다. 콜레스테롤 수치에는 LDL 수치가 HDL 수치보다 높으며 관리를 요한다는 메시지가 담겨있었다. 그리고 나선 LDL이 무엇인지 찾아보기 시작하였다. 콜레스테롤의 증가 원인은 다양한 원인이 있..

소상공인 방역지원금 신청 대상 및 방법 (Feat. 코로나 지원금, 빠른 입금) 코로나19 확산률이 급격하게 빨라지면서 정부는 하향조정 했던 거리두기를 작년 12월 다시 높게 상향시켰다. 이에 소상공인들이 사업하는데 많은 피혜를 입게 되었고 이에 대한 지원금 논의와 더불어 지원금 정책이 빠르게 실행되었다, 그 일환으로 중소벤치기업부와 소상공인시장진흥공단의 주체로 소상공인을 위한 방역지원금 정책이 실행되었다. 1. 소상공인 방역지원금 의의 및 일정 방역지원금의 의의 및 지원금액 코로나19 재확산으로 인한 방역조치 강화로 어려움을 겪고 있는 소상공인·소기업의 피해회복 및 방역지원금 정책 지원금액은 개별사업체 당 100만원 정액 지급하며, 지원대상인 다수 사업체 운영자의 경우 최대 4개 사업체까지 지원가능하다..

콜레스테롤과 중성지방을 낮추는 건강한 식습관 7가지 콜레스테롤 수치가 높다는 것은 무슨 의미일까? 콜레스테롤 자체가 나쁜 것은 아니다. 콜레스테롤은 우리 체내에 넓게 분포하고 있는 지질의 종류 중 하나이다. 우리 몸 전체의 10% 혈액 안에 콜레스테롤이 존재하는데, 이 수치가 필요 이상으로 높은 경우 일반적으로 콜레스테롤 수치가 높다고 말하고 있다. 콜레스테롤은 우리 몸에서 중요한 역할을 담당하고 있고 신체기능을 유지하는데 반듯이 필요한 지질이다. 그러나 콜레스테롤이 필요 이상으로 늘어날 경우 심근경색이나 뇌경색 같은 무서운 질환이 발생하게 되며, 콜레스테롤 수치가 지나치게 높은 상태를 '고지혈증'으로 진단하게 된다. 이런 콜레스테롤을 우리는 노력에 의하여 적절하게 필요한 콜레스테롤 수치만 있도록 만들 ..