라이프 디자이너 다니엘 & 에이미

치아 스케일링 의료보험, 가격(비용), 주의사항, 실손보험 (실제 후기) 스케일링이란 치석제거를 의미한다. 치석이 치아에 부착되면 잇몸은 검붉은 색으로 변하고 탄력이 없어지며 냄새가 날 수 있게 됩니다. 이에 따라서 치아 건강에 안 좋을 수 있기 때문에 많은 분들이 치석 제거를 정기적으로 해주고 있습니다. 기본적으로 치과에서는 치석제거를 6개월 ~ 1년 주기로 치석제거를 요청하고 있습니다. 그렇다면 스케일링에 대해서 그동안 궁금했던 내용들에 대해서 아래에서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 특히 의료보험, 가격 등에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 참고자료에는 치아와 관련된 좋은 정보들을 소개해드리고 있습니다. 해당 내용들도 참고하시면 일상생활에 치아 건강에 대해서 고민하시는데 도움이 되실 수 있습니다..

임플란트 가격, 종류, 비용 시술 과정 그리고 기간 임플란트 시술은 만은 분들이 고민하게 되는 시술이다. 그만큼 이빨은 우리 삶에 있어서 매우 중요하다. 특히 임플란트 가격이 비싸다고 주변에서 이야기하고 있는데 임플란트 비용이 어떻게 되는지 그리고 시술 기간과 과정에 대해서 자세히 알아볼 수 있는 시간을 가지도록 하자. 참고자료에는 임플란트 정보 이외에도 다양한 치아와 관련된 정보들을 소개해드리고 있으니, 참고하시면 좋을 것 같습니다. 목차 (Content) 임플란트 란? 임플란트 구성 임프란트가 필요한 이유 임플란트 vs 틀니 비교 임플란트 가격 비용 정보 임플란트 시술과정 임플란트 시술기간 임플란트 보험 여부 임플란트 시술 후 주의사항 결론 참고자료 임플란트 란? 임플란트는 implant, im(in..

함유량 높고 가성비 좋은 밀크시슬 추천 간 건강에 대해 알아보고 계신가요? 간을 건강하게 유지하고 싶으시다면 밀크시슬 만한 건강제를 찾기 어렵다고 생각합니다. 저 역시도 매일 밀크시슬을 챙겨 먹으면서 간 건강을 챙기고 있는데요. 작년까지만 하더라도 매일이 피곤함으로 쌓여있었는데 밀크시슬을 먹고 나서는 그 피곤함이 조금 덜 하는 것을 느끼고 있습니다. 그렇다면 밀크시슬이 어떠한 효과가 있는지에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 그리고 제가 현재 먹고 있는 가성비 좋고 함유량이 높은 밀크시슬을 추천드리고자 합니다. 목차 밀크시슬 이란? 밀크시슬 효능 및 효과 밀크시슬 추천 결론 1. 밀크시슬 이란? 밀크시슬 이란? 밀크시슬이란 우리나라 식품의약품안전처의 명칭으로는 흰무니엉겅퀴라는 식물로 등록되어 있는 식..

오쏘몰 종합 멀티 비타민 영양제 리뷰 제대로 하기 이번 생일 선물로 지인으로부터 오쏘몰 이뮨 종합 비타민을 선물 받았다. 오쏘몰에 대해서 제대로 알지는 못했지만 비타민 계의 에르메스라고 익히 듣고는 있었다. 하지만 내가 이런 비싼 비타민을 먹을지는 상상할 수 없었다. 나에게는 너무 비싸서 사치라고 생각했다. 그리고 나는 가성비를 매우 중요하게 생각하기 때문에 해당 영양제가 나에게 가성비 측면에서는 매우 별로였다. 하지만 이 비타민을 먹고 나서는 생각이 매우 변했다. 왜 사람들이 오쏘몰 이뮨을 찾는지 알 것 같다. 비싸지만 비싼 값을 하는 이유를 알게 되었다. 그래서 해당 비타민에 대해서 제대로 알아보기로 하였다. 목차 오쏘몰 이뮨 제대로 알아보기 오쏘몰 이뮨 종합 비타민 영양 성분 오쏘몰 이뮨 종합 비타..

무기력하다면? 비타민D 부족 증상 [하루 권장량, 부작용 알아보기] 비타민d가 중요하다는 사실은 뉴스와 언론을 통해서 많이 접하고 있다. 비타민d가 부족하면 건강에 좋지 않다, 햇빛에 하루에 20~30분씩 노출되는게 좋다 등 다양한 방법으로 비타민d에 대한 정보들을 접할 수 있다. 비타민d가 부족하면 고혈압과 당뇨병 위험이 높아진다고 한다. 그렇다면 비타민d가 부족할 경우 발생하는 증상들과 하루 권장량 예방방법 등 비타민d에 대한 모든 것들을 알아보도록 하자 목차 비타민d 란? 비타민d 부족 증상 비타민d 하루 권장량 그리고 부작용 결론 1. 비타민D 란? 비타민D 란? 비타민D는 피부 세포에 있는 7-디하이드로콜레스테롤이 햇빛 속 자외선을 받아 형성된다고 알려져 있다. 하지만 현대인들의 경우 실내에서 ..

밀크씨슬 실리마린 쏘팔메토 차이와 효능 작년 처음 밀크씨슬을 선물 받아서 복용하게 되었다. 밀크씨슬은 간 수치 개선으로 시중에서 널리 알려져 있다. 밀크씨슬을 먹기 전 매일이 피곤했던 것 같다. 오후 두 시만 되면 정말 잠이 쏟아져서 회사 근무시간에 힘들었던 기억이 있다. 지금도 먹고 있지만 종합비타민 얼라이브 원스 데일리를 먹어서 그런지 간 수치가 항상 높았다. 건강검진을 할 때마다 간 수치가 평균보다 높게 나왔으니 뭔가 이상했다. 그렇다고 비정상적 수치는 아니었다. 간 수치가 높으면 피로감이 더 빨리 온다고 한다. 그래서였는지 예전에는 정말 많이 피곤했었다. 아무튼 어떻게 알았는지 밀크씨슬을 선물 받은 이후로 직접 찾아서 먹는 것이 밀크씨슬이다. 그런데 궁금하다 살리말린이 함유되어있는데 왜 밀크씨슬이..

석류 효능과 석류 먹는 법 (석류 손질) 에이미는 과일을 매우 좋아한다. 과일을 좋아하는데 비싸서 매번 내가 못 사준다. 돈 많이 벌어서 매일 과일과 함께하도록 만들어 줘야 하는데... 아무튼 최근 집 인근에 롯데 슈퍼마켓이 오픈하였다. 오픈 세일에서 석류를 저렴하게 판매하였다. 에이미는 석류를 집었고 집으로 가지고 왔다. 그리고는 석류를 손질하려고 했는데 어떻게 먹는지 몰랐다. 우리 같은 분들이 많을 것이라고 생각한다. 그래서 이번 포스팅은 석류에 대해서 제대로 알아보기로 하였다. 내려가기 전 잠깐! 석류는 영어로 뭐라고 할까? 석류는 영어로 Pomegranate이라고 한다. 목차 석류 효능 석류 먹는법 (석류 손질) / 석류 보관 방법 석류씨 먹어도 되나요? / 석류 구매 요령 결론 1. 석류 효능 ..

프로바이오틱스 유산균 차이 제대로 알아보자 (Feat. 신바이오틱스, 포스트바이오틱스) 유산균과 프로바이오틱스는 같은 개념으로 알고 있는 사람들이 많다. 사실 나도 몇 개월 전까지만 해도 같은 개념으로 알고 지내왔다. 또 일부는 유산균이 프로바이오틱스의 일부라고 알고 있다. 자료를 찾기 전까지 나도 그런 줄만 알고 지내왔다. 확실한 사실은 유산균과 프로바이오틱스는 다른 개념이다. 왜 두 가지가 같은 개념으로 혼동이 올까? 그 이유는 두 개념 모두가 장 건강에 도움을 준다는 사실이 같기 때문이다. 아무튼 오늘 유산균, 프로바이오틱스, 프리바이오틱스, 신바이오틱스, 포스트바이오틱스 등 1세대부터 4세대로 불리고 있는 장 건강에 대한 유익균들을 자세히 알아보고자 한다. 목차 1. 유산균 그리고 프로바이오틱스는..

흰머리 안 나게 하는 방법을 알아보자 (Feat. 예방 습관, 음식) 고등학교 2학년 때 같은 반 여자애들이 새치가 보인다고 했다. 그때는 대수롭지 않게 생각했다. 20대 중반까지만 해도 새치들이 있었지만 숫자로 셀 수 있는 수준이었다. 하지만 취업을 하고, 승진도 하고, 30대가 되면서 점차 흰머리가 많이 생기기 시작했다. 머리를 기르고 싶어도 흰머리가 잘 보여서 투블럭으로 옆머리들을 자르게 된다. 이제야 왜 아저씨들은 머리를 짧게 자르는지 이해하기 시작했다. 그래서 알아보기 시작했다. 흰머리 관리하는 방법에 대해서 말이다. 여기서 잠깐! 흰머리는 영어로 뭐라 할까? 물론 흰머리이기 때문에 White Hair라고 할 수 있다. 그럴 수 있다. 흰머리는 영어로 gray hair라고 표현한다고 합니다. 사..

콜레스테롤 걱정없이 술 건강하게 마시는 6가지 방법 적당한 음주는 동맥경화 예방에 도움이 된다. 하지만 술이 술을 먹는 것처럼 한번 술을 먹게 되면 과음을 하는 경우가 많다. 술 자체는 온몸의 혈액순환을 원활하게 하여 건강을 증진하는 데 도움이 될 수 있다. 적당한 술은 몸에 좋은 HDL 콜레스테롤을 증가시키고 동맥경화에 예방이 된다. 술 자체의 알코올 성분이 콜레스테롤 수치 상승에 직접적인 영향에 미치지는 않는다. 하지만 과도한 음주가 중성지방을 증가시기 때문에 중성지방이 높은 분들은 과도한 음주를 피하는게 중성지방과 콜레스테롤 수치 예방에 도움이 된다. 술을 마실수록 체내에서 중성지방이 생성되기 때문에 중성지방 수치가 올라가기 쉬워지기 때문이다. 그렇다면 음주의 적당량은 어느 정도일까? 알콜 기준으로..